Qué hacer en Asturias en 7 días: la ruta perfecta para descubrir el paraíso natural

Asturias es uno de los destinos más completos de España para disfrutar de la naturaleza, la gastronomía y el turismo rural. En solo siete días es posible recorrer sus paisajes más emblemáticos, visitar pueblos marineros con encanto, adentrarse en los Picos de Europa y descubrir algunos de los rincones más espectaculares del norte del país.

En esta guía encontrarás un itinerario día a día para aprovechar al máximo una semana en Asturias. La ruta está diseñada para combinar ciudades, costa y montaña, con tiempos de desplazamiento razonables y recomendaciones para que disfrutes del viaje sin prisas.

Siete días es el tiempo ideal para conocer la esencia de Asturias. Permite visitar sus principales atractivos sin tener que hacer un viaje demasiado acelerado, combinando patrimonio histórico, playas, montañas y gastronomía.

Durante esta ruta recorrerás algunos de los lugares más representativos del Principado, como Oviedo, Cudillero, los Picos de Europa, Covadonga, Llanes o Lastres. Además, tendrás tiempo para disfrutar de carreteras panorámicas, miradores y experiencias locales que hacen de Asturias un destino único.

Si dispones de más o menos tiempo, también puedes consultar nuestras rutas adaptadas a diferentes duraciones, para organizar el viaje que mejor se ajuste a tus necesidades.

Antes de entrar en el detalle de cada jornada, este es el recorrido completo que seguiremos. Está diseñado para minimizar los desplazamientos y aprovechar al máximo cada día, combinando ciudades, costa, montaña y algunos de los paisajes más emblemáticos de Asturias.

DÍA	Destino principal	Lo imprescindible
1	Luarca y occidente	Villa marinera, Cabo Busto y playas
2	Cudillero	Puerto pesquero, miradores y costa occidental
3	Oviedo	Casco histórico, Catedral y sidrerías
4	Covadonga	Basílica, Santa Cueva y entorno natural
5	Picos de Europa	Lagos de Covadonga y rutas de montaña
6	Llanes	Casco histórico, paseo marítimo y playas
7	Lastres y costa oriental	Pueblo marinero, miradores

Comienza tu ruta por la España Verde descubriendo el occidente de Asturias, una de las zonas más auténticas y menos masificadas del norte de España. Entre pueblos marineros, impresionantes acantilados y playas salvajes, esta primera jornada ofrece una excelente introducción a la naturaleza y la cultura asturianas.

Luarca, conocida como la Villa Blanca de la Costa Verde, es uno de los pueblos marineros más bonitos de Asturias. Sus casas blancas escalonadas sobre la ladera, su puerto pesquero y el ambiente tranquilo que se respira en sus calles la convierten en una parada imprescindible en cualquier ruta de siete días por Asturias. Además de su belleza, ofrece una excelente gastronomía y algunos de los mejores miradores del occidente asturiano.

• Puerto de Luarca, el corazón de la villa y uno de los puertos pesqueros más pintorescos de Asturias.
• Faro de Luarca, con unas magníficas vistas sobre el mar Cantábrico.
• Cementerio de Luarca, considerado uno de los más bonitos de España por su ubicación sobre el acantilado.
• Barrio del Cambaral, con sus calles estrechas y casas tradicionales.
• Puente del Beso, uno de los rincones más fotografiados del pueblo.

Después de recorrer el centro de Luarca, merece la pena dedicar unas horas a descubrir algunos de los paisajes más espectaculares del occidente asturiano. Muy cerca de la villa encontrarás acantilados, playas salvajes y miradores desde los que contemplar el mar Cantábrico en todo su esplendor.

• Cabo Busto, uno de los mejores miradores naturales de Asturias.
• Playa del Silencio, una de las playas más emblemáticas del Principado.
• Playa de Cueva, perfecta para disfrutar de un entorno más tranquilo.
• Playa de Otur, ideal para dar un paseo junto al mar.

La gastronomía forma parte de la experiencia de viajar por Asturias. En Luarca encontrarás numerosos restaurantes donde degustar pescado fresco, marisco y algunos de los platos más tradicionales de la cocina asturiana. Si puedes, aprovecha para comer cerca del puerto, donde se concentran varios establecimientos con productos locales y vistas al mar.

Para disfrutar de este primer día sin prisas, te recomendamos comenzar la ruta temprano y dedicar la tarde a recorrer los miradores del occidente asturiano. Si pasas la noche en Luarca o en sus alrededores, al día siguiente llegarás a Cudillero en menos de una hora, aprovechando mucho mejor el tiempo y evitando desplazamientos innecesarios.

La segunda jornada de esta ruta nos lleva a Cudillero, uno de los pueblos marineros más fotografiados de España. Sus coloridas casas escalonadas sobre la ladera, su animado puerto pesquero y sus espectaculares miradores hacen de esta villa un lugar imprescindible en cualquier viaje por Asturias. Dedica el día a recorrer sus calles con calma, disfrutar de su gastronomía y descubrir algunos de los paisajes costeros más impresionantes del occidente asturiano.

Cudillero es uno de esos lugares que merece recorrerse sin mirar el reloj. Sus estrechas calles, las coloridas fachadas de las casas de pescadores y el ambiente que se respira alrededor del puerto hacen que cada rincón tenga un encanto especial. Aunque es un pueblo pequeño, dedicar unas horas a descubrirlo con calma permite apreciar por qué está considerado uno de los destinos imprescindibles de Asturias.

• Plaza de la Marina, el corazón del pueblo y el lugar más emblemático de Cudillero.
• Mirador de la Garita-Atalaya, con una de las mejores vistas panorámicas de la villa.
• Mirador del Pico, perfecto para contemplar las casas de colores desde las alturas.
• Puerto pesquero, ideal para pasear y disfrutar del ambiente marinero.
• Faro de Cudillero, situado a pocos minutos del centro y con magníficas vistas del Cantábrico.

Uno de los mayores atractivos de Cudillero es contemplarlo desde diferentes perspectivas. Sus miradores permiten apreciar la singular disposición de las casas sobre la ladera y obtener algunas de las fotografías más espectaculares del viaje. Mi recomendación es recorrer el pueblo sin un itinerario fijo y subir poco a poco hasta sus miradores, disfrutando de cada rincón.

• Mirador de la Garita-Atalaya.
• Mirador del Pico.
• Mirador del Baluarte.
• Paseo hasta el faro.

Cudillero es uno de los mejores lugares para disfrutar de la gastronomía asturiana. En torno al puerto encontrarás restaurantes donde probar pescado fresco, marisco y recetas tradicionales elaboradas con productos de proximidad. Si viajas en temporada alta, es recomendable reservar con antelación para conseguir mesa con vistas al puerto.

Te recomendamos llegar a Cudillero a primera hora de la mañana para disfrutar del pueblo con más tranquilidad, especialmente si viajas en verano. Antes de continuar la ruta hacia Oviedo, aprovecha para subir a alguno de sus miradores y contemplar la panorámica de las casas de colores. Es una de las imágenes más icónicas de Asturias y un lugar perfecto para terminar la jornada.

Después de dos días recorriendo la costa occidental, llega el momento de descubrir la capital del Principado. Oviedo combina historia, patrimonio, gastronomía y un ambiente tranquilo que invita a recorrer sus calles sin prisas. Su casco histórico, sus plazas y su cultura sidrera la convierten en una parada imprescindible en cualquier ruta de 7 días por Asturias.

Oviedo es una ciudad que se descubre caminando. Su centro histórico concentra algunos de los monumentos más importantes de Asturias, junto a calles comerciales, plazas llenas de vida y una excelente oferta gastronómica. Dedicar un día completo permite conocer sus principales atractivos sin prisas y disfrutar de su ambiente único.

• Catedral de San Salvador, uno de los monumentos más importantes del Camino de Santiago.
• Plaza de la Catedral, el corazón del casco histórico.
• Calle Gascona, conocida como el Bulevar de la Sidra.
• Mercado El Fontán, ideal para conocer los productos locales.
• Plaza del Fontán, uno de los rincones con más encanto de la ciudad.
• Teatro Campoamor, sede de los Premios Princesa de Asturias.
• Parque San Francisco, perfecto para pasear y descansar.

Oviedo es uno de los mejores lugares para descubrir la gastronomía asturiana. Desde restaurantes tradicionales hasta sidrerías con décadas de historia, la ciudad ofrece opciones para todos los gustos. No dejes pasar la oportunidad de probar una buena fabada asturiana, un cachopo o una tabla de quesos acompañada de sidra natural.

Dedica la mañana a recorrer el casco histórico y reserva la tarde para disfrutar de la gastronomía local y pasear con tranquilidad por Oviedo. Si viajas en fin de semana, intenta visitar el Mercado El Fontán por la mañana para descubrir algunos de los mejores productos asturianos. Al finalizar el día, te recomendamos alojarte en Oviedo o en los alrededores para comenzar la siguiente jornada rumbo a Covadonga con el menor tiempo de desplazamiento posible.

El cuarto día del viaje nos lleva a uno de los lugares más emblemáticos de Asturias: Covadonga. Su basílica, la Santa Cueva y el entorno natural que la rodea forman parte de la historia y la identidad del Principado. Es una visita imprescindible tanto por su valor cultural y religioso como por la espectacular belleza del paisaje.

Covadonga es uno de los destinos más visitados de Asturias y una parada imprescindible en cualquier ruta por el Principado. Más allá de su importancia histórica, destaca por el espectacular entorno natural en el que se encuentra. Recorrer el santuario con calma permite comprender por qué este lugar es uno de los grandes símbolos de Asturias.

• Basílica de Santa María la Real de Covadonga, uno de los monumentos más emblemáticos de Asturias.
• Santa Cueva, donde se encuentra la imagen de la Santina y la tumba de Don Pelayo.
• Fuente de los Siete Caños, ligada a una de las leyendas más populares de Asturias.
• Parque Nacional de los Picos de Europa, cuyo acceso comienza en este entorno.
• Museo de Covadonga, para conocer mejor la historia y el patrimonio del santuario.

Si viajas en temporada alta, te recomendamos llegar a primera hora de la mañana. Durante los meses de mayor afluencia, el acceso a los Lagos de Covadonga (antes de planificar la visita, consulta las restricciones de acceso y la información actualizada en la web oficial del Parque Nacional de los Picos de Europa) suele estar regulado y es necesario utilizar el transporte habilitado. Consulta siempre el estado de los accesos antes de iniciar la ruta para planificar mejor la jornada.

Dedica la mañana a visitar el Santuario de Covadonga y reserva el resto del día para disfrutar del entorno con tranquilidad. Si tu viaje coincide con la temporada alta, organiza los horarios con antelación para evitar esperas. Al finalizar la jornada, te recomendamos alojarte en Cangas de Onís o en sus alrededores, ya que será el punto de partida perfecto para explorar los Picos de Europa al día siguiente.

El quinto día está dedicado a descubrir el corazón del Parque Nacional de los Picos de Europa, uno de los espacios naturales más impresionantes de España. Montañas, bosques, miradores y rutas de senderismo convierten esta jornada en una experiencia inolvidable para cualquier amante de la naturaleza. Tanto si buscas paisajes espectaculares como si prefieres realizar una caminata sencilla, los Picos de Europa ofrecen opciones para todos los viajeros.

Los Picos de Europa reúnen algunos de los paisajes más espectaculares del norte de España. Aunque una sola jornada no es suficiente para descubrirlos por completo, sí permite conocer algunos de sus lugares más emblemáticos y disfrutar de una experiencia inolvidable entre montañas, lagos y miradores.

• Lagos de Covadonga, uno de los paisajes más icónicos de Asturias.
• Mirador de la Reina, con una de las mejores panorámicas del parque.
• Ruta al Lago Ercina, ideal para disfrutar del entorno a pie.
• Bulnes, uno de los pueblos de montaña más singulares de España.
• Ruta del Cares (si dispones de más tiempo o planeas ampliar el viaje).

Los Picos de Europa son un entorno de alta montaña, por lo que el tiempo puede cambiar rápidamente incluso en verano. Lleva siempre calzado cómodo, algo de ropa de abrigo y agua suficiente si tienes previsto realizar alguna ruta. Si visitas los Lagos de Covadonga, consulta previamente las restricciones de acceso, ya que en determinadas épocas del año solo es posible llegar mediante transporte público autorizado.

Para disfrutar al máximo de los Picos de Europa, comienza la jornada temprano y dedica tiempo a detenerte en los miradores. No intentes abarcar demasiados lugares en un solo día; es mejor disfrutar del paisaje con calma. Si viajas entre julio y septiembre, consulta el estado de los accesos a los Lagos de Covadonga antes de salir para evitar contratiempos.

La sexta jornada transcurre en Llanes, una de las villas marineras con más encanto de Asturias. Su casco histórico, las playas de aguas cristalinas y los espectaculares acantilados convierten este destino en una parada imprescindible. Es el día perfecto para combinar patrimonio, naturaleza y un relajado paseo junto al mar.

Llanes combina historia, mar y naturaleza como pocos lugares en Asturias. Su casco histórico conserva murallas medievales, palacios y calles con mucho encanto, mientras que su entorno ofrece algunas de las playas más espectaculares del norte de España. Dedicar un día completo a recorrer la villa y sus alrededores permite descubrir por qué es uno de los destinos más visitados del Principado.

• Casco histórico de Llanes, con sus calles empedradas y edificios históricos.
• Basílica de Santa María del Conceyu, uno de los monumentos más importantes de la villa.
• Paseo de San Pedro, un balcón natural con vistas espectaculares al Cantábrico.
• Los Cubos de la Memoria, la obra artística de Agustín Ibarrola situada junto al puerto.
• Playa del Sablón, una playa urbana perfecta para hacer una pausa durante la visita.

Llanes ofrece una excelente oferta gastronómica donde tradición y cocina de calidad van de la mano. Encontrarás desde sidrerías y restaurantes familiares hasta propuestas más innovadoras, siempre con protagonismo para los productos del mar y la cocina asturiana. Aprovecha para disfrutar de un arroz con bugre, pescados frescos o un buen cachopo antes de continuar la ruta.

Si visitas Llanes entre junio y septiembre, comienza el recorrido a primera hora para disfrutar del casco histórico con más tranquilidad. Después, dedica la tarde a recorrer el Paseo de San Pedro y alguna de las playas cercanas. Si el tiempo lo permite, termina el día contemplando el atardecer junto al mar antes de continuar la ruta hacia Lastres al día siguiente.

La última jornada de la ruta está dedicada a descubrir Lastres y algunos de los rincones más bonitos de la costa oriental de Asturias. Este recorrido combina pueblos marineros con espectaculares paisajes costeros y es el broche perfecto para una semana recorriendo el Principado. Es un día para disfrutar sin prisas antes de finalizar el viaje.

Lastres es uno de los pueblos marineros más pintorescos de Asturias. Sus calles empinadas, las casas tradicionales con vistas al mar y su puerto pesquero crean una imagen inolvidable. Pasear por el casco histórico, detenerse en sus miradores y disfrutar del ambiente marinero es la mejor forma de despedirse de esta ruta de 7 días por Asturias.

• Mirador de San Roque, con una de las mejores vistas panorámicas de Lastres.
• Puerto de Lastres, ideal para pasear y disfrutar del ambiente marinero.
• Casco histórico de Lastres, con sus calles empedradas y casas tradicionales.
• Playa de La Griega, famosa por sus huellas de dinosaurio.
• Tazones, uno de los pueblos marineros más bonitos de Asturias, situado a pocos minutos en coche.

Lastres es un lugar ideal para disfrutar de la gastronomía asturiana frente al mar. Sus restaurantes ofrecen una amplia variedad de pescados y mariscos frescos, además de platos tradicionales elaborados con productos locales. Si puedes, reserva una mesa con vistas al puerto para despedir el viaje con una experiencia gastronómica inolvidable.

Aprovecha el último día para disfrutar del viaje sin horarios. Recorre Lastres a pie, visita el cercano pueblo de Tazones y haz una última parada en alguno de los miradores de la costa antes de emprender el regreso. Si dispones de algo más de tiempo, puedes completar la jornada con una visita al Museo del Jurásico de Asturias (MUJA), situado a pocos minutos de Lastres y uno de los museos más interesantes para visitar en familia.

Recorrer Asturias en 7 días permite descubrir la esencia de una de las regiones más sorprendentes de España. Desde los pueblos marineros del occidente hasta los impresionantes paisajes de los Picos de Europa, este itinerario combina naturaleza, cultura, gastronomía y algunos de los rincones más emblemáticos del Principado.

Aunque siempre quedarán lugares por descubrir, esta ruta ofrece un equilibrio perfecto entre visitas imprescindibles y tiempo para disfrutar de cada destino sin prisas. Es una propuesta ideal tanto para quienes visitan Asturias por primera vez como para quienes desean volver y conocerla con más profundidad.

Información	Detalle
📅 Duración recomendada	7 días
🚗 Medio de transporte	Coche
📍 Distancia aproximada	500 – 600 Km
⏱️ Tiempo total de conducción	9 – 11 horas
🌤️ Mejor época	Mayo, junio, septiembre y octubre
👨‍👩‍👧 Tipo de viaje	Parejas, familias y grupos de amigos
💶 Presupuesto orientativo	Medio

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